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ストレスに悩む人の解決策

• ストレスのない職場に転職

  転職エージェントを活用する

  ストレスのない職場に転職するのであれば、転職エージェントを活用してください。転職者に寄り添った転職サポートを提供してくれます。転職先の内情に詳しいので、ミスマッチが起きる心配もありません。

• ストレス・マネジメントの必要性

  具体的な方法について

  ストレス・マネジメントは習慣的に行うことで効果を発揮します。日常的に発生するストレスに対して、こまめに対処していかなければなりません。心身を休ませ、モチベーションを維持する方法を知りましょう。