ストレス・マネジメントを知ろう

業界別にストレス・マネジメントの方法を紹介

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ストレスの多い業界

ストレスの多い業界

ここでは、ストレスの多い仕事として「看護師」「介護士」「飲食業」を紹介します。看護師はプレッシャーを感じる場面が多く、疲弊しやすい仕事です。介護士は人手不足などの問題から一人当たりの業務負荷が大きい傾向にあります。飲食業はなかなか休みが取れず、拘束時間も長い仕事です。それぞれの仕事で発生するストレスの原因を知り、上手にストレス・マネジメントをしていきましょう。もし、個人の努力で解消されないのであれば、環境を変えることも考えてみてください。

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ストレス社会で働く人々へ、ストレス・マネジメントの重要性や具体的な方法を紹介していきます。転職に役立つ情報も紹介していますので、今の職場で悩んでいる人はぜひ参考にしてください。お問い合わせは【こちら】からお願いいたします。