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免責事項
当方は、当サイトに情報を掲載する際に、細心の注意を払っていますが、当方がこれらの情報の内容が正確であるかどうか、有用なものであるかどうか、確実なものであるかどうか、皆様の目的にあったものかどうか、安全なものであるかどうか(機能が中断しないこと、エラーが発生しないこと、当サイトおよびサーバーにコンピューターウィルスその他の有害物がないことなどを含みますが、これに限りません)などを、一切保証いたしません。
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具体的な方法について
ストレス・マネジメントは習慣的に行うことで効果を発揮します。日常的に発生するストレスに対して、こまめに対処していかなければなりません。心身を休ませ、モチベーションを維持する方法を知りましょう。